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뇌종양 초기증상 체크하고 조심하세요. 뇌종양 초기증상 알고 계신가요? 제가 뇌종양에 갑자기 관심을 갖게 된 건...주말에 방송되는 결혼계약이라는 드라마에요. 처음에 방송 될때에는 옛날 고등학교 때 만화방에 읽은 할리퀸 비슷한 이야기라 유치할 거라고 생각했는데요..이리도 중독성 있는 드라마일줄이야...저도 그냥 제가 가볍게 보고 있다고생각했는데..어느순간 막 유이가 울때 같이 울고 있더라구요. 저번주에 유이가 머리자를 때에는 엉엉 통곡을 했답니다.;;; 나이가 들수록 감수성이 예민해 지기도 하고..아픈게 남일 같지도 않고..내가 저렇게 갑자기 아프면 어떻게 하지라는 걱정도 들고...이런저런 생각과 감정이 복합되면서 자꾸 병이나 건강에 대한 관심이 높아지는 것만 같아요. 주말에 너무 집중해서 드라마를 봤는지..갑자기 머리가 깨질듯이 아파서 진통.. 2016. 4. 14.
목감기에 좋은 차, 이거 마시면 감기 끝! 목감기에 좋은 차 알고 계신가요? 요즘 일교차가 커지면서 콜록콜록 목감기에 걸리신 분들이 많은 것 같아요. 오늘도 버스타고 오는데 옆에 있는 여자분이 어찌나 기침을 하시는지...안타깝기도 하면서..또..감기 바이러스가 밀폐된 공간 안에서 퍼질까 걱정도 되더라구요. 여자분도 민망한지..자꾸 참으려고 하는데...기침이 참는다고 참아지는게 아닌지라...계속 힘들어 하시더라구요. 목감기는 왜 유독 환절기에 많이 걸리는 걸까요? 일교차가 심해지면 우리 몸이 온도에 적응하려고 내부적으로 변화를 일으키는데...몸에 피로가 쌓여있거나 스트레스 등을 많이 받아 몸의 상태가 좋지 않을 때에는 면역력이 약해져 있어..세균, 바이러스 등에 쉽게 노출된다고 해요. 그래서 몸이 약한 분들은 환절기마다 거의 감기를 몸에 달고 다니.. 2016. 4. 13.
배에 가스차는 이유 정확하게 알고 있습니까? 요즘 매일 배에 왜그리 가스가 차는지 속에서 부글부글, 꼬르륵 소리가 나서 정말 무안하더라구요. 조용한 사무실이나 회의실에서 혼자 이상한 소리가 나면 정말 쥐구멍이라도 숨고 싶은 심정이죠. 그럴때면 긴장해서 배에 힘을 줘보기도 하고, 속으로 기도드리기도 하는데요. 그럴수록 저의 의지와는 상관없이 계속 속에서 우르릉쾅쾅 난리법석이 나는 경우가 있죠. 이건 배에 가스가 차서 나는 현상이라서 가스가 나가기 전까지는...이럴수 밖에 없다는 사실이 슬프기만 하죠. 그러면 왜 배에는 가스가 차는 걸까요? 배에 가스가 차는 이유는? 배에 가스가 차는 가장 첫번째 이유는 바로 변비 때문입니다. 변이 밖으로 배출되지 않고 속에 계속 머무르고 있으면 노폐물이 계속 쌓이면서 부페하게 되고,,,또 세균이 번식하게 되겠죠. 속.. 2016. 4. 13.
메밀차 효능과 부작용 알고 마시고 있나요? 메밀차 효능과 부작용에 대해 제대로 알고 마시고 있나요?저는 메밀차를 참 좋아합니다. 물론, 싫어하는 음식이 없다는 것이 함정이지만...고소하고 담백한 맛이 나서 오전에 마시곤 하죠. 메밀차는 다른 곡물차와 마찬가지로 메밀을 말리고 볶은 후 뜨거운 물을 넣어서 마시는 차에요. 슈퍼마켓에서 티백형으로 파는 것도 있지만...차 전문점에 가면 메밀 곡물 말린 것을 하는데...그게 더 맛있답니다. 대신 가격은 좀 있는 편이구요. 메밀차는 보기만 해도, 먹어만 봐도...왠지 건강해지는 느낌을 주는 차인데요. 한잔을 마시더라도 어디에 좋은지 알고 마시자는 제 신념으로 오늘은 메밀차의 효능에 대해서 알아보도록 할께요. 메밀차의 효능은 무엇일까요? 메밀차는 성인병 예방에 좋데요.메밀차에 들어있는 루틴이라는 성분이 모세.. 2016. 4. 12.
멍 빨리 없애는 법 제대로 알고 있나요? 멍 빨리 없애는 법 같이 알아 볼까요? 예전 회사에 같이 근무하는 직원 중 한명이 유독 멍이 잘 들었어요. 삐쩍 말라 기운이 하나도 없어 보이는 아이가 매일 멍까지 여기저기에 드니 항상 안타까운 마음이 들더라구요. 그 아이도 그게 스트레스였는지...살이 찌려고 노력하던데..체질적으로 살이 잘 안찌는 사람도 스트레스 받는다는 사실을 그때 처음 알았답니다. 멍은 사람마다 잘 드는 경우도 있고, 아닌 경우도 있어요. 멍이 드는 건 피부 안쪽에 있는 모세혈관이 외부 충격으로 상처받으면서 피가 응고되서 그런거라고 하는데요. 그래서 피부가 약한 사람의 경우에는 멍이 쉽게 잘들고, 피부가 좀 두꺼운 사람은 멍이 쉽게 들지 않는다고 해요. 그런데..음...살이 찐 것과는 또 관련이 없다고 하네요..;;; 피부 조직이 .. 2016. 4. 12.
구글 퍼블리셔 툴바(Google Publisher Toolbar) 크롬에 추가하는 방법 구글 퍼블리셔 툴바(Google Publisher Toolbar)는 구글 애드센스를 사용하는 사람들이라면 꼭 필요한 필수 프로그램인거 아시죠? 탭을 해서 바로 애드센스 수익을 확인할 수도 있구요. 또 내가 포스팅한 내용을, 그러니까 자신의 블로그에서 실수로 클릭하는 것을 방지줘서 매우 편리한 프로그램이죠. 저도 이번에 블로그를 개설하고 애드센스를 달게되면서 이것저것 검색해 보면서 알게 되었는데요. 애드센스를 운영할 때 꼭 필요한 필수 프로그램! 구글 퍼블리셔 툴바 설치 방법을 설명해 드릴께요. 우선. 크롭의 앱마켓에 들어가서 [Google Publisher Toolbar]를 검색해 주세요. 그러면 아래와 같이 구글 확장 프로그램이 검색되어 나옵니다. 이 검색 프로그램에서 오른쪽에 있는 [크롬추가] 버튼을.. 2016. 4. 11.
기침멈추는방법 최고의 방법은? 기침멈추는방법 은 무엇일까요? 요즘 겨울에서 봄으로 계절이 넘어오는 환절기인데다가, 아침 저녁 기온차가 심해서 감기에 걸리는 분들 많으시죠? 저도 어제 저녁 내내 콜록콜록 거리느라 어찌나 힘들던지...감기는 피로하거나 바이러스 등에 노출되면 걸리게 되고..감기의 증상 중 하나로 기침이 나곤합니다. 참을만하다고 기침을 계속하면서도 아무것도 조치도 취하지 않고 그냥 놔두면 염증이 심해져서 기관지염으로 진행될 수 있다고 하니..모든 병은 초기에 잡을 수 있도록 해야겠어요. 기침은 왜 나는 걸까요? 특정 병으로 인해 기침이 나는 경우도 있지만..기침은 대부분 기관지가 건조해서 나는 거래요. 요즘 미세먼지 정말 많죠. 미세먼지, 황사 등 대기 환경이 안좋을 때, 또는 바이러스 등으로 인한 염증으로 기관지가 안좋을.. 2016. 4. 11.
국민임대주택 기초부터 공부하기 국민임대주택에 대해 기초부터 하나씩 공부하는 중이에요. 일단 이것저것 기준 맞혀서 들어간 다음 3~4년 동안 열심히 일하면 그래도 어느 정도 돈을 모을 수 있지 않을까 해서요. 어느날 검색하다가 국민임대주택이라는 걸 알게 되었는데 저렴한 비용으로 주택을 이용할 수 있어 눈이 휙 돌아갔답니다. 서울 한 구석에 자그마한 집이라도 갖는게 소원이에요. 집주인 눈치도 싫고..2년 마다 초조한 그 심정..아무도 모르겠죠..? 그래서 오늘부터 하나씩이라도 국민임대주택에 대해서 공부한 내용을 하나둘씩 적어보려고 합니다. 혼자서 하면 지겹고 그런데..블로그에 그래도 하나씩 올리면 저도 매일 의욕이 생겨서 조금씩 이라고 공부하게 되지 않을까 하네요. 가장 먼저, 국민임대주택이 무엇인가 알아보았어요. 임대주택은 서울 SH공.. 2016. 4. 10.
예방접종증명서 발급 인터넷으로 간단하게 끝! 예방접종증명서 발급도 인터넷으로 아주 간단하게 발급가능하답니다. 어린이집 등등 아이를 기관에 맡겨야 할 때 제출해야 하는 서류 중 하나가 바로 이 예방접종증명서입니다. 물론, 예방접종을 맞은 기관에 직접가서 발급해도 되지만..요즘은 웬만하면 인터넷으로 모든 일을 처리할 수 있어서 검색해본 결과 이 증명서도 인터넷으로 출력가능하다는 사실을 알아냈답니다. 번거롭게 왔다갔다하지 않아도 인터넷 클릭 몇번으로 모든일이 가능해요. 정말 편리한 것 같아요. 그럼 저처럼 예방접종증명서를 발급받으실 분들을 위해 발급 방법을 자세하게 설명드릴께요. 우선, 예방접종증명서 발급이라는 검색어를 포털에서 검색해 주세요. 그럼 바로 아래에 예방접종-민원24시라고 뜨는거 보이시나요? 바로 민원24 사이트에서 가능하답니다. 이렇게 검.. 2016. 4. 10.
곶감 효능 'Good', 칼로리는 '헉' 곶감 효능 궁금하신가요? 곶감은 달달하고 맛있어 한 번 맛보면 손을 떼기 힘든 음식 중에 하나죠. 말랑말랑하고 촉촉한 것이 어찌나 그리도 맛나는지..특히 반건조 곶감은 제가 좋아하는 간식 중에 하나에요. 나무가지에 꽂아서 말려먹는 다고 해서 '곶감'이라는 이름이 붙여진 이 간식(?)은 어릴적 전래동화에 호랑이가 좋아하기도 하고 무서워하기도 한..음식으로도 잘 알려있죠. 아이들과 먹으면서 재미있는 옛날 이야기도 할 수 있어서 다른 과일보다 이야기 나눌거리가 풍부하기도 해요. 그럼, 요 맛난 곶감은 어디에 좋을까요? 우선, 곶감은 가래제거 효과에 좋다고 하죠.곶감에 가래 제거에 효과있는 성분이 들어있어 옛날 부터 기관지가 안좋은 분들이 많이 드셨다고 해요. 옛날부터 가래가 많이 끼는 어른들이 곶감을 자주 드.. 2016. 4. 10.
혓바늘 원인 및 없애는 방법 알아보세요. 혓바늘 원인과 혓바늘 없애는 방법에 대해서 알아볼까요? 혓바늘은 입안에 세균 등 감염으로 염증이 생기는 증상이에요. 크게 아픈 것보다는 음식을 먹을 때 불편할 정도로 따끔거려서 신경쓰이게 하죠. 한 개 정도만 돋았을때에는 그래도 참을만 한데...여러 개가 생기면 정말 따끔거리고 아파서 다른 일에 집중할 수 없게 만들죠. 차가운 것을 먹으면 아리고, 뜨거운 것을 먹으면 쓰리고, 매운 것을 먹으면 으윽, 고통이 어마어마 하죠. 그럼 이 혓바늘이 왜 생기는 건지 그 원인을 한 번 알아볼께요. 먼저, 혓바늘의 원인은 무엇일까요? 일반적으로 혓바늘은 면연력이 약해졌을 때 찾아옵니다.일하거나 공부하면서 스트레스를 팍팍 받을 때, 그리고 여러가지 일이 겹쳐서 피곤할 때, 수면이 부족할 때 등 몸이 힘든 것을 알아채고.. 2016. 4. 9.
콜라비효능과 먹는방법 공개! 콜라비효능과 먹는 방법 궁금하시죠? 마트에 가서 처음 콜라비를 보았을 때, 이건 무엇이며 어떻게 먹는건가..하고 신기하게 쳐다본적도 있었는데..요즘에는 장보러 가서 한두개씩 꼭 골라오는 아이에요. 콜라비는 양배추+순무를 합한 용어로, 무맛에 약간 단맛이 더해진 그런 맛을 내는 야채입니다. 섬유질, 칼슘, 칼륨 등 영양소가 풍부하고 식이섬유가 잔뜩 들어있어서 변비에도 좋은 식품으로 알려져 있죠. 요 콜라비를 고를 때에는 단단하게 맛이 좋아요. 무를 구입할 때 바람든 무는 맛이 없잖아요? 단단해서 아삭한 콜라비가 맛도 좋고 싱싱한 거랍니다. 그럼, 콜라비의 효능은 무엇일까요? 콜라비는 우선, 다이어트에 좋은 식품이래요.섬유질과 수분이 풍부해서 포만감을 주면서 칼로리는 낮구요. 또 아미노산 함유량이 높아서 지.. 2016. 4. 9.

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