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돼지감자먹는법 맛있고 건강하게! 돼지감자먹는법 소개해 드릴께요. 돼지감자는 옛날에 뚱딴지라고 부르기도 했는데..아마 일반 감자와는 모양도 좀 다른데다가, 못생겨서..? 그렇게 부르지 않았나 싶어요. 정말 돼지감자보다는 뚱딴지라는 이름이 잘 어울리기도 하구요. 일반 감자보다는 단맛도 있고, 또 건강에도 좋다고 해서 자주 먹는 음식 중에 하나인데요. 옛날 어릴 때에는 그리도 먹기 싫더니 요즘에는 없어서 못먹는 식품이 되어버렸네요. 먼저, 돼지감자 효능부터 알아볼까요? 돼지감자는 일반 감자에 비해서 탄수화물 함량과 칼로리가 적어서 다이어트 할 때도 좋은 식품이라고 알려져 있어요. 원래 다이어트 할 때 고구마를 먹지, 감자는 잘 안먹잖아요? 그게 감자에 탄수화물 함량이 높아서 다이어트 효과가 높지 않아서라고 해요. 그런데 돼지감자는 칼로리도 .. 2016. 4. 9.
코피가 자주나는 이유 그리고 멈추게 할 때 주의할 점 코피가 자주나는 이유 관심이 참 많습니다. 어릴적부터 왜그리 저는 코피가 자주 나는지 고등학교 때는 무안하기도 했어요. 사실 공부를 그리 열심히 하지 않았는데..수업 중에 코피가 나면...다들 시선이 집중되면서 괜히 공부를 열심히 한 것만 같아 부끄럽고 머 그랬답니다. 그냥 남들보다 덜해도 코피가 남들보다 2배는 더 자주나니...왜 나는 자주 코피가 날까 고민하기도 했었죠. 오늘도 어김없이 별로 피곤한 것도 없는데 저녁에 TV보려고 했는데 코피가 나서 귀찮았어요. 놀라거나 당황하기보다는 코피는 저에게 귀찮은 존재랍니다. 오늘은..그래서 코피가 자주나는 이유와 멈추게 할 때 주의할 점에 대해서 정리해서 적어보겠습니다. 코피가 나는 이유는 무엇인가요? 첫번째, 외상에 의한 충격을 받았을 때입니다. 코 혈관은.. 2016. 4. 8.
시작프로그램 관리 클릭 한번이면 끝! 시작프로그램 관리하는 방법 설명해 드리려고 해요. 지패드로 블로그를 쓰다가 조금 번거로워서 구석에 쳐박혀 있던 10년된 고진샤 노트북을 꺼내서 포스팅을 하고 있답니다. 블로그를 쓰려니 이미지도 수정하고 해야 하는데 패드는 아무래도 조금 번거롭더라구요. 티스토리 앱이..음...포스팅 하기에 그닥 편리하지도 않구요. 그래서 다시 노트북으로 포스팅 중. 오랜만에 컴퓨터를 켜니 부팅할 때에 시작프로그램이 이것저것 떠서 상당히 불편하더라구요. 그래서 시작프로그램 삭제 후 조금 깔끔한 상태에서 컴퓨터응 사용하기로 했어요. 윈도우 시작프로그램 관리는 상당히 간단합니다. 그럼 지금부터 설명해 드릴께요~! 우선, 윈도우 실행 화면을 클릭하면 아래 화면처럼 메뉴가 뜰거에요. 모두 보이시나요? 그럼 아래에 빈칸에 [프로그램.. 2016. 4. 8.
배란일계산기 인터넷으로 간단하게 체크하세요. 여성들에게 배란일계산기는 유용하게 사용됩니다. 아시겠지만 아이를 갖고 싶을 때에는 날짜를 체크해야 가능하거든요. 그런데..사실 이 날짜를 계산하는 방법을 잘 몰라서 산부인과를 방문하곤 했는데요. 요즘에는 인터넷으로 간단하게 월경주기 등을 체크하면 가능한 임신 기간을 알려줘서 편리하더라구요. 그래서 오늘은 아직 이 방법을 잘 모르는 분들을 위해서 배란일 계산을 인터넷으로 간단하게 조회하는 방법을 알려드릴께요. 월경주기로 확인하는 방법 우선, 포털에 배란일 계산기라는 검색어를 입력하세요. 그러면 밑에 포털에서 제공하는 배란일 계산기가 아래에 뜰거에요. 요렇게 간단한 모양으로 되어 있어서 간단 조회가 가능하답니다. 우선, 월경주기로 확인하는 방법이에요. 마지막 생리 시작일을 입력한 후 6개월간 월경 주기 중 .. 2016. 4. 8.
마효능과 먹는 방법, 보관법 공개! 오늘은 가족영양간식으로 으뜸인 마효능에 대해서 정리해 보려고 해요. 우사인볼트가 건강식으로 먹는 식품으로도 유명하고, 또 방송에서 연예인들이 자신의 건강관리 비법으로 마를 손꼽을 만큼 마의 매력은 무궁무진 하답니다. 그럼 마에 대해서 자세히 알아보도록 해요! 마효능 어떤 곳에 좋을까요? 마는 칼륨, 칼슘 및 비타민이 풍부한 건강 식품입니다. 저희 가족도 자주 먹는 재료 중 하나이죠. 식이섬유가 풍부하게 들어서 변비에 좋고, 인슐린 분비를 촉진해서 고혈압, 성인병 예방에 좋다고 알려져 있어요. 또 자주 얹히는 등 소화불량을 자주 겪으시는 분들이 있다면 마에 소화가 잘되는 성분이 있어서 위가 약한 분들에게도 좋다고 합니다. 특히, 저는 변비가 심한데요. 요구르트를 먹어도 효과가 없었는데..요 마를 아침마다 .. 2016. 4. 7.
와이브로 요금제 저렴하게 이용하는 방법! 와이브로 요금제 알뜰하게 이용하는 방법 아시나요? 저도 이번에 올레 에그를 새로 구입하면서 요금제를 검색하게 되었는데요. 생각보다 저렴하더라구요. 혹시 저처럼 마구 돌아다니면서 블로그 포스팅 하실 분들을 위해 에그 요금제 설명해 드릴께요! 우선 올레 와이브로 요금제는 4G 와이브로와 와이브로 하이드리드 요금제가 있더라구요. 하이드리드가 좀더 비싼대신..더 빠른것 같구요. 4쥐 와이브로가 좀 저렴하면서 예전 에그처럼 느린 서비스라고 생각하시면 될 것 같아요. 저는 가끔씩 블로그만 할거라서 좀 느린 4쥐 와이브로를 신청했구요. 요즘 새로 나온 하이브리드 에그를 신청하실 분들은 최근 기계를 무료로 주는 행사를 진행하고 있으니 참고하시면 좋을 것 같네요. 하이브리드 요금제는 10기가에 월 15000원이고, 올레.. 2016. 4. 7.
냉장고를 부탁해~! 문자투표하면 재미있는 메시지가~! 월요일 저녁이면 제가 잊지 않고 보는 프로그램이 바로 탁탁! 냉장고를 부탁해~!입니다. 셰프들의 입담도 웃기고 또..음식들도 어찌나 저렇게 맛나게 만들어내는지..직접 먹지는 못해도 웃고 즐기며 음식을 만드는 모습을 볼 수 있어 아주 재미있게 보고 있답니다. 가끔 음식을 만든는 팁 등은 잘 기억해 두었다가 직접 만들어 먹기도 하구요. 막..이름도 생소한 신기하고 비싼 재료들로 만들 때에는 잠시 채널을 돌리기도 했는데요. 요즘에는 그래도 대중적인 재료가 많이 나와서 다시 본방사수를 하려고 하고 있어요. 프로그램을 보다보면 셰프 중 누가 승리할지..문자투표를 보내는 이벤트를 진행하는데요. 올해 초에 달력을 준다고 해서 문자를 보낸적이 있어요. 달력 갖고 싶었거든요. ㅜㅜ 많은 사람들이 안보낼줄 알고 보냈는데... 2016. 4. 5.
국립어린이청소년 도서관 방문했어요. 국립어린이청소년도서관. 주말 날씨 좋은 토요일 국립어린이청소년도서관에 방문했습니다. 절판되어서 구입하기 어려운 도서가 있는데..중앙도서관에 소장되어 있더라구요. 그래서 서초동에 있는 국립중앙도서관에 방문했더니...청소년 도서관으로 가라고 하더라구요. 그래서 다시 강남역 12번 출구 앞에 있는 도서관으로 이동했습니다. 국립중앙도서관은 어른들을 위한 공간이고, 강남역에 있는 도서관은 어린이와 청소년을 위한 도서를 별도로 구분해 놓았더라구요. 제가 읽고 싶었던 책이 쉽게 풀어쓴 논어였는데..아무래도 쉽게 풀어쓴 논어가 학생들을 대상으로 해서인지...이쪽 도서관에 가야 읽을 수 있더군요. 날씨가 정말 따뜻했던 날이었습니다. 사진에서도 느껴지지만 포근함이 가득한 날이었어요. 벤치에 앉아만 있어도 행복한 그런 날이.. 2016. 4. 4.
지패드 스크린샷 하는 방법입니다. 지패드 스크린샷. 제가 블로그 포스팅을 할 때 사용하는 주기기는 바로 지패드입니다. 지패드 7.0을 직구로 8만원 남짓한 가격에 구입한 후 여기저기 갖고 다니면서 아주 잘 활용하고 있어요. 아이패드가 있긴 한데 좀 크기가 커서...갖고 다니기가 상당히 불편했고, 또 워낙 고가의 기기라 항상 잃어버릴까봐 걱정되었거든요. 하지만 지패드는 화면이 7인치라서 가방안에 쏙 들어가고 가격도 머...잃어버려도 울 정도는 아니라서 부담없이 막 사용하고 있습니다. 요거 하나와 블루투스 키보드 하나면...컴퓨터에서 글을 쓰는 것 만큼 할 수 있어서 컴퓨터 부팅되는 시간 기다리느니...타블렛으로 웬만한 일을 해결하려고 하고 있어요. 그런데..블로그를 하다보니 스크린샷을 떠서 설명하려고 하는데..그 부분이 참 불편하더라구요... 2016. 4. 3.
어느새 벚꽃이 활짝 피었네요 어느새 벚꽃이 이리도 활짝 피었는지.. 어제 외출했다가 돌아오는 길에 문득 길가에 벚꽃이 활짝 피어있다는 사실을 깨달았네요. 그저께 밖에 나갔을 때는 못본것 같은데...정신이 없어서 그냥 지나친건지...주말인지 알고 벚꽃이 핀 건지..정신을 차리고 보니 도로를 따라 늘어선 벚꽃 나무에 하얀 벚꽃이 무늬를 이루고 있네요. 1월에 사상 최고의 한파가 닥쳐서..집에 있는 동안 언제 따뜻한 봄이 오려나 기다리고 또 기다리고...2월에 군산 여행가서 파카를 껴입고도 추워서...몸을 웅크리며 다녔던 것이..엊그제 같은데..어느새 봄이 성큼 다가와 겨울의 추위를 보상하듯이 이렇게 예쁜 풍경을 선물해 주네요. 벌써..2016년의 1/4이나 지나고 있으니..세월이 정말 빠릅니다. 흘러가는 시간이 화살과 같다는 이 흔한 .. 2016. 4. 3.
네이버 브라우저 쿠키 및 캐시 삭제 방법입니다. 네이버 브라우저. 모바일 및 타블렛에서 사용시 가장 자주 사용하는 앱중 하나인데요. 가끔 이 네이버 브라우저에 쌓여있는 저의 여러 정보들이 찝찝할 때가 있어서 한번씩 삭제해 주곤합니다. 로그인 정보, 방문기록, 방문 페이지, 검색 기록 등 제가 사용한 흔적이 다 이곳에 남아있어서 네이버에 계속 공유되는 것만 같은 느낌같은 느낌이 들어 삭제를 해주는 것이 마음이 편합니다. 네이버 앱에서 캐시 및 방문 기록을 삭제해 주는 것은 생각보다 간단합니다. 우선, 네이버 브라우저를 구동 후 왼쪽 상단에 보면 [=]메뉴가 보이는데 이 메뉴를 선택하면 아래처럼 여러 설정을 할 수 있는 메뉴가 펼쳐집니다. 여기에서 [앱설정]을 클릭하면 앱에 관한 여러가지 부분을 자신이 원하는 대로 설정할 수 있습니다. [앱설정]을 터치한.. 2016. 4. 3.
kt 와이브로 에그 사용량 조회 웹에서 가능해요. 블로그 하시는 분들 중 kt 와이 브로 에그 사용하시는 분들 많으시죠? 에그의 가장 큰 단점 중의 하나가 데이터 표시 기능이 없어서 사용량, 배터리 남은 양 등을 알 수가 없다는 거죠. 물론, 홈페이지나 고객센터 앱으로 접속하면 알 수 있긴 한데..조금 번거롭죠. 특히, 올레 고객센터는 툭하면 업데이트 후 잘 열리지 않아서 앱으로 사용하는 카드를 사용하지 못할 때가 종종 있어서 좀 불편합니다. 잘 튕기기도 하구요. 그래서 오늘은 와이브로 에그 사용량을 조회할 때 웹으로 바로 조회하는 방법에 대해서 설명해 드리려고 합니다. 우선 자신의 에그와 연결된 단말기기에서 브라우저를 구동시킨 후 상단에 192.168.1.1 의 주소를 입력해 주세요. 저는 타블렛으로 블로그를 작성해서..타블렛을 찍어봤어요. 타블렛에서.. 2016. 4. 2.

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