최고최강 일주일 다이어트 초단기 다이어트 GM다이어트를 소개합니다.

안녕하세요. 여러분~

오늘 포스팅할 정보는 바로바로 "GM다이어트"에요.

미국 GM사가 고안해 선풍적인 인기를 끌었던 다이어트 방법인데요. 

초단기!! 단 일주일 식단 관리로만 무려 7kg정도 빠진대요. 

어마무시하죠?

살살 이눔의 살들ㅠㅠ

내 몸에서 사라져라 젭알.

저도 이 정보를 보자마자 훅 빠져서 내일부터 시작할 예정(예정!!! 생각만!!!) 입니다.

다이어트는 늘 내일부터죠ㅎㅎㅎ

의지력 강하신 여러분들은 한번 시도해보세요.

그럼 식단 공개! 들어갑니다.

1일차. 과일만 먹기  (바나나 뺴고!!!! 강조!!!)

2일차. 야채만 먹기  (감자는 빼고!!! 두번강조!!)

3일차. 과일과 야채 번갈아가면서 먹기 (바나나 뺴고!! 감자도 빼고!!!)

4일차. 바나나먹기(최대9개까지만)  저지방우유 3잔먹기

5일차. 쇠고기(닭가슴살), 토마토 6개 먹기

6일차. 쇠고기(닭가슴살), 야채

7일차. 현미밥, 야채, 생과일쥬스 먹기

어떠신가요? 

전 이정도 식단이면 가능할 것같기도 한대요.

다만 여러분.. 모든 다이어트가 그렇듯 특히나 단기간 이루어지는 식단 다이어트는 요요를 조심해야해요.

다 아실거라 믿습니다요...ㅎㅎ

제가 일주일 후 GM다이어트 성공후기를 들고 올 수 있도록 다들 힘을 주세요...

여러분들도 성공하시면 후기 날려주시기~~