정상체중 계산기 슬프지만 정확하게 알자!

내 몸무게가 정상인지 아니면...겨울내 찐 살들로..이제 드디어 비만의 길로 접어든건가..고민하다가 슬프지만 정확하게 내 상태를 알아보기로 했습니다. 지금 헬스장에 다니기는 하지만..호환마마보다 무서운 상담실은 죽어도 들어가기 싫더라지요. 그...체지방 재는 기계에 올라가면..내가 무슨..정육점 고기가 된 느낌...아..정말 싫어요.

성격이 소심해서 그런점도 있고..해서 저는 온라인으로 저의 상태를 감별(?)해 보기로 했습니다. 이럴 때 자주 사용하는 사이트는 바로 한국인 인체지수조사라는 사이트에요. 여기에서 자신의 몸무게와 키 등 간단한 내용을 입력하면 같은 나이대에서 내 몸이 어느정도 군에 들어가는지를 쫙 보여줘서...음...심리적인 압박이 턱하고 다가옵니다.

저처럼..인터넷으로 살짝 알아보고 싶은 분들은 아래 정보를 참고해 주세요. 일단 한국인 인체지수 조사 사이트를 검색한 후 조회해 주세요.

그럼 위와 같은 사이트가 바로 나오고 클릭하면 아래와 같은 메인 화면을 볼 수 있을 거에요. 먼가..건강과 관련있는 사이트라는 분위기가 물씬 풍기네요.

메인에서 보면 위에 LNB메뉴가 쫙 보이는데요. 여기에서 [사이즈코리아]위에 마우스를 올리면 아래로 드롭 메뉴가 펼쳐져요. 이 메뉴의 쭉~ 아래로 내려가면 [나의 체형 알아보기]라고 보이나요? 직감적으로 저것이 나의 몸을 알아봐 주겠구나 하는 느낌이 싹~ 오죠? 저 메뉴를 클릭해주세요~

그럼 아래처럼 어떤 여자분이 다리를 쫙 올리고 있는 그림이 나오구요. 그 옆에 이름, 성별, 연령, 키, 몸무게 등등을 입력할 수 있는 폼이 보입니다. 여기에 자신의 체형 사이즈를 적어주면 됩니다.

위에서 내몸의 상태를 정확하게 입력한 후 밑에 잇는 [체형 알아보기]를 눌르면 바로 아래와 같이 그래프와 함께 내가 정상인지, 비만인지 등등이 나옵니다. 음..저건 제 키와 몸무게는 아니구요~ 그냥 예를 들어서 입력해 본거에요. 일단 대강 여성들의 일반적인 키와 뭄무게를 넣어보았는데...164센티미터에 57킬로그램을 넣었더니..응? 정상이라고 나오네요.

사실..제 친구 몸무게인데..ㅋㅋㅋㅋ 어제 헬스장에 무섭다고 같이 갔었는데..비만이라고 나왔었거든요. 그 아이의 몸에는 근육이 하나도 없고 다 지방만 있다고 운동좀..하라고..헬스장에서 막...그랬는데..ㅋㅋㅋ 여긴 정상으로 나오네요.

아마 저건 표준적인 체형 검사법이구요. 그..운동하는데에 가면 체지방 재는거 있잖아요? 그걸로 재면..지방량 근육량 나와서..그게 더 정확할 것 같아요. 전..죽어도..못가겠지만..정확하게 알고 싶다면 그런 곳에 가서 상담받아보는 것도 좋을 듯 싶습니다. 그럼 오늘 포스팅을 여기까지 정상체중 계산을 자동으로 착착해주는 사이트 정보에 대해 소개해 드렸습니다~