바나나식초 효능 알아봅시다

오늘 회사 직원 중 한분이 바나나식초가 좋다고 하시면서 드시는거에요.

바나나식초? 

저는 처음듣는거라 무슨 효과가 있을까해서 한번 알아봤습니다.

바나나식초 효능이 의외로 어마무지하더라구요.

물론 당연히 하루이틀먹는다고해서 몸이 막 좋아지거나 하지는 않을거지만

지속적으로 꾸준히 음용하신다면 그 효능이 그야말로 GOOD~

왜 지금 알았을까하는 생각이 들 정도이니 더이상 말하면 입아픕니다.

제가 볼땐 여자분들이 드시기에 더 좋을거 같으니까

여자분들 집중!!

1. 바나나식초 효능 [변비개선]

변비 고생하시는 분들 은근히 많으신걸로 알고있습니다.

바나나식초 효능 중 하나는 변비개선인대요.

바나나에 있는 펙틴이라는 성분이 체내에 있는 안좋은 독소를 체외로 배출시켜주는 효과가 있대요.

그래서 이 바나나식초를 음용하셨을 경우 변비개선의 효과를 느낄 수 있다합니다.

물론 시중에 파는 변비약을 생각하고 하루 이틀 먹었는데 왜 개선이 안되나요..하시면 안됩니다.

꾸준히 오래 드신다면 그 효과를 느끼실 수 있을겁니다.

2. 바나나식초 효능 [피로회복]

식초에는 구연산이라는 효소가 있습니다. 

이 효소가 우리 체내에 있는 구연산을 활성화 시켜 피로회복에 도움을 준다고 하네요.

현대인의 만병의 원인이죠.. 피로.. 스트레스.

바나나식초에는 이를 개선할 수 있는 요소가 있다고 하니 개꿀~ㅎ

3. 바나나식초 효능 [피부노화방지]

아까 피로회복에 도움이 된다고 말씀드렸던 구연산은 피로회복 뿐만이 아니라

피부 노화를 방지해줍니다.

또한 바나나식초에는 있는 폴리페놀 성분이 피부미용에 아주 큰 역활을 합니다.

4. 바나나식초 효능 [혈액을 맑게]

식초에 함유된 아미노산은 피를 맑게하는 효능을 가지고 있다고 합니다.

5. 바나나식초 효능 [붓기제거]

저는 정말 잘 붓는 체질인대요.

바나나식초에는 붓기를 가라앉혀주는 효능도 있다고 합니다.

제가 바나나식초 꼭 챙겨먹으리라 결심한 이유이기도 합니다.

바나나식초에 함유된 칼륨은 혈액순환에 도움을 주는대요.

붓기제거에는 혈액순환이 잘 되는것이 중요합니다.

바나나식초의 칼륨이 혈액순환을 도와주면서 붓기가 가라앉는거겠죠.

6. 바나나식초 효능 [다이어트]

바나나식초 효능의 꽃이라고 할 수 있습니다.

바나나식초는 다이어트에도 큰 도움을 주는대요.

바나나식초를 음용시 식욕을 억제하여 다이어트시 큰 효과를 볼 수 있습니다.

또한 바나나식초는 체지방을 분해하는 효과가 있어 다이어트에 제격입니다.

7. 바나나식초 효능 [스트레스해소]

바나나식초에 있는 트립토판이라는 성분은 심신을 안정시켜주는 효능을 지닙니다.

음용시 스트레스 해소에 도움을 준다고 하니 스트레스에 지친 분들이 계신다면 드셔보시기를 권유합니다.

 오늘 이처럼 바나나식초 효능에 대해 알아보았습니다.

바나나식초는 만드는 방법조차 간단한대요.

다음 포스팅에서는 바나나식초 만드는 방법에 대해 알려드리도록 할게요.