탄산수 부작용 한번 알아봅시다

요즘 물보다 탄산수를 더 많이 마시는 분들, 분명 계실거라 생각합니다.

물을 마시는 것보다 상쾌하고 깔끔하며 달지않다는 이점때문에 많이들 탄산수를 사랑하고 이용하시는 것일텐대요.

과연 탄산수는 안전하게 마셔도 되는 것이며 부작용은 없는 것일까요?

모든지 정확히 알고 먹고 마시는 것이 좋겠죠.

오늘은 탄산수 부작용에 대해 알아보겠습니다.

치아의 부식

탄산은 물에 이산화탄소를 융해하여 발생하는 것으로 약산성의 성질을 지니고 있습니다.

그렇기 때문에 많이 마시거나 오래 입에 머뭄고 있으면 치아의 부식을 가져올 수 있습니다.

특히 레몬향과 라임향 등을 내기 위해 첨가하는 시트러스산의 경우 치아 부식을 더 빠르게 진행할 수 있다고 하니 주의가 필요하겠습니다.

 다만 일반탄산음료보다는 그 부작용이 현저히 적은 것은 사실이니 너무 걱정은 하지 마세요^^

속쓰림유발

평소 위벽이 약하신 분들은 탄산수를 과하게 드시지 않는 것이 좋습니다.

탄산수를 과하게 마실 경우 위 내부 식도괄약근 기능이 떨어질 수도 있기 때문에 평소 위가 약하신 분이라면 빈 속에 탄산수를 마시거나 과하게 드시는 것은 삼가하시길 바랍니다.

탄산중독

설탕이 함유되어 있지 않기때문에 물대신 탄산수를 자주, 과하게 음용하다보면 나도 모르게 탄산중독에 걸릴 수도 있습니다.

이상 탄산수 부작용에 대해 알아보았습니다.

탄산수 부작용이 생각만큼 크지는 않네요.

적절한 양을 적절한 시기에 먹으면 탄산수 제대로 즐길 수 있겠죠?